안녕하세요
호치민에서 우리아이의 미래를 생각하시는 부모님들!!
호치민의 4월 말부터 본격적으로 시작되는 우기(Mùa mưa).
무더운 날씨와 갑작스러운 폭우가 반복되며 습도는 90% 가까이 올라가고, 아이들의 건강을 위협하는 모기와 각종 감염병 위험도 함께 높아지는 시기입니다.
특히 어린이들은 면역력이 약하고 피부가 연약해, 단순한 모기 물림조차 심한 알레르기 반응이나 2차 감염으로 이어질 수 있어요.
오늘은 호치민의 우기철에 꼭 알아야 할 모기 및 감염병 예방 수칙을 실생활 팁 중심으로 정리해 드릴게요.
호치민에서 조심해야 할 대표 감염 질환
1. 뎅기열 (Sốt xuất huyết)
– 뎅기 바이러스에 감염된 모기에 물려 발생
– 고열, 근육통, 발진, 눈 뒤쪽 통증 등 증상이 나타남
– 백신 없음 → 예방이 유일한 방어 수단
2. 수족구병 (Bệnh tay chân miệng)
– 어린이 커뮤니티에서 매우 빠르게 전파
– 손, 발, 입에 물집, 고열, 식욕 저하 등의 증상
– 우기철 기온과 습도에 의해 바이러스 활동 급증
3. 장염, 식중독, 바이러스성 감기
– 높은 습도와 온도로 인해 음식이 상하기 쉬움
– 손 씻기 부족, 불완전한 조리로 인한 감염도 증가
우리 아이를 지키는 7가지 예방 수칙
1. 집 주변 ‘모기 번식지’ 제거하기
– 화분 받침, 쓰레기통, 배수구 주변의 고인 물 제거
– 베란다, 정원에 방수 커버 덮기
– 우기철엔 일주일에 1~2회 집중 청소가 필요합니다
팁: 전자 모기향, 모기 퇴치 스프레이는 사용 시 환기를 꼭 해주세요
2. 야외 활동 시 모기 기피제 필수!
아이 피부에 직접 닿는 제품이므로, 어린이 전용 저자극 모기 기피제를 선택하세요.
팔, 다리, 목덜미에 고루 뿌리고, 옷 위에도 뿌릴 수 있는 타입이면 더 좋습니다.
2세 이하 유아의 경우에는 손에 뿌리는 것을 피하고, 부모 손에 묻혀 바르는 방식으로 사용하세요.
3. 외출 시 ‘피부 노출 최소화’된 복장 준비
– 밝은색 긴팔, 긴바지 착용 권장
– 모기 유인을 줄이기 위해 땀 흡수 잘되는 면 소재 활용
– 냄새가 강한 바디로션, 향수는 모기를 더 끌어들일 수 있으므로 피해주세요
4. 모기장 & 에어컨 활용한 실내 환경 유지
– 아기 침대나 낮잠용 유모차에 휴대용 모기장 설치
– 에어컨과 선풍기 병행 사용 시, 모기 활동을 줄일 수 있어요
– 침실, 놀이 공간은 습도 5060%, 온도 2628도로 유지
5. 손 씻기 교육은 가장 강력한 감염 예방법
– 외출 후, 식사 전후, 화장실 이용 후에는 꼭 손 씻기
– 손톱은 짧게 유지하고, 개인 수건 사용 습관 들이기
– 유치원, 키즈카페 등에서는 알코올 소독보다 물과 비누 사용이 더 효과적일 수 있어요
6. 아이용 식기, 음료는 위생적으로 보관
– 텀블러, 빨대컵은 매일 깨끗하게 세척
– 외출 시 냉장보관된 물이나 포장된 음료만 사용
– 우기철엔 실온 보관 음식은 2시간 이상 두지 않기
7. 이상 증상 시 빠르게 대처하기
– 고열(38도 이상)이나 갑작스러운 발진, 구토, 탈수 증상이 나타나면 즉시 병원 방문
– 땀을 안 흘리면서 열이 오르는 경우는 열성 감염을 의심해야 함
– 호치민의 어린이 전문 클리닉과 24시간 응급 진료소 정보는 미리 저장해 두세요
부모님을 위한 체크리스트
✅ 아이 물컵, 식기 위생 관리하고 있나요?
✅ 실내 온도와 습도는 조절되고 있나요?
✅ 야외 활동 시 모기 기피제 챙기고 있나요?
✅ 집 안 고인 물, 방치된 화분은 없는지 점검해보셨나요?
우기철의 무더위와 습기는 어른도 지치게 하지만, 우리 아이들에게는 예상보다 더 큰 건강 리스크가 될 수 있습니다.
하지만 몇 가지 기본적인 예방 수칙만 잘 지켜도 모기와 감염병으로부터 충분히 안전하게 지켜줄 수 있습니다.
아이의 하루가 더 가볍고, 건강하고, 안전해질 수 있도록 이번 주말엔 집 안 모기 점검부터 시작해보세요.
“아이의 건강은 작은 생활습관 하나에서 지켜집니다.”
Kiwooza와 ELIS에서 아이들에게 행복하고 유익한 시간을 제공할것을 약속합니다.
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